Effiziente Fitness-App für individuelle Trainingspläne
ShapeApp ist eine vielseitige Fitness-App, die sowohl für Sportler als auch für Physiotherapie-Patienten geeignet ist. Die Anwendung ermöglicht es Nutzern, auf eine umfangreiche Bibliothek von Trainingsprogrammen und Übungen zuzugreifen, die nach Schwierigkeitsgrad und Art kategorisiert sind. Jeder Übung sind detaillierte Parameter wie Volumen, Intensität und Erholungszeiten zugeordnet, was eine präzise Anpassung der Trainingspläne ermöglicht. Zudem sind die Übungen mit Videos ausgestattet, die die korrekte Ausführung demonstrieren, was besonders für Anfänger hilfreich ist.
Die App ist sowohl auf mobilen Geräten als auch über einen Webbrowser nutzbar und bietet die Möglichkeit, von mehreren Geräten aus synchronisiert zu werden. Nutzer können die kostenlose Version mit eingeschränkten Funktionen ausprobieren oder ein kostenpflichtiges Abonnement abschließen, um personalisierte Trainingspläne von Trainern zu erhalten und auf alle Inhalte der App zuzugreifen. Regelmäßige Updates sorgen dafür, dass die App stets aktuell bleibt und neue Funktionen bereitstellt.
